Ontspanning en therapie

Ik geef massages vanaf 1 uur.
Ik vertraag tijdens het geven van een massage, zodat je lichaam nog meer in het hier en nu kan komen. De basis van mijn massages is craniosacraal, stilte, voelen, wachten, ervaren. 

Ik ben Susanna,  een ervaren lichaamsgerichte therapeut / coach. 
Mijn behandelingen zijn vanuit rust, stilte, aanraking, liefdevol hart en kennis; hierdoor is er een andere ingang naar het lichaam toe dan alleen maar praten. Ik luister met mijn handen wat je lichaam heeft te vertellen.

k geef massages vanaf 1 uur.
Ik vertraag tijdens het geven van een massage, zodat je lichaam nog meer in het hier en nu kan komen. 
De basis van mijn massages is craniosacraal, stilte, voelen, wachten, ervaren. 
Sinds 1994 masseer ik met veel liefde. Tijdens de opleiding van manuele therapeut (School voor Massage te Amsterdam, 3 jaar)(1994/1997) heb ik meerdere massage vormen eigen gemaakt. Zoals Rebalancing, Zweedse massage, Shiatsu, Zwangerschapsmassage en andere technieken. 
Ontspanning
Je lichaam heeft net als al het andere, zoals je auto of je huis, onderhoud nodig. Door jezelf in topvorm te houden met een massage, kan je een groot verschil voelen tussen je beter voelen en meer kwaliteit van leven. Net zoals regelmatige lichaamsbeweging het lichaam verfijnd kan houden, kan regelmatige ontspanningsmassage helpen om het immuunsysteem sterk en veerkrachtig te houden. Kortom je regelmatige laten masseren kan langdurige gezondheidsvoordelen hebben.

Wees welkom, je kan een afspraak inplannen via de website of info@susannaredeker.nl

Afspraak in overleg.
In de avonduren geef ik alleen sessies in Wichmond.

Cranio – massage therapeutische (coaching) sessies
• Kennismakingsgesprek 30 min. online gratis
• Kennismakingsgesprek én sessie €87,00
• Per sessie €80,00  (ongeveer 1 tot  1,5 uur)
• Sessie 2 uur €100,00

MASSAGES 
De massages komen niet in aanmerking voor vergoeding van de zorgverzekeraars.
Ik geef zachte massages vanaf 1 uur. Ik vertraag tijdens het geven van een massage, zodat je lichaam nog meer in het hier en nu kan komen.
• Sessie 1 uur        €65,00
• Sessie 1,5 uur     €75,00
• Sessie 2 uur        €85,00
Stevige massage
• Sessie 1 uur        €75,00
Op bijzondere locaties, zoals een verzorgingshuis, masseer ik op locatie met de massagetafel
• Sessie 1 uur        €75,00

Met massage therapie worden de sessies deel vergoed met een aanvullende verzekering.

Abonneer je op mijn nieuwsbrief voor de laatste weetjes, acties en nieuwtjes

Zwangerschap
In alle zachtheid en rust is deze massage met een combinatie van craniosacraal gericht is op je zwangere lichaam. Tijdens deze massage wordt je lichaam ondersteunt en ontlast waar dat nodig is. Je ligt tijdens de massage op je zij of op je rug.

Massage na de bevalling
Na de bevalling heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Dit ontzwangeren kan zo’n ongeveer negen maanden duren. Voor het herstellen kan een massage fijn zijn.

Borstvoeding
Misschien geef je borstvoeding, de kans bestaat dat je last krijgt van vermoeide schouders en een stijve nek. Ook hier kan een massage voor verlichting zorgen.

Ontspanning
Massage is de meest voorkomende van alle lichaamstherapieën. Het werd in het oude Griekenland gebruikt als behandeling voor sport- en oorlogsverwondingen. Tegenwoordig wordt massage gebruikt om spieren te ontspannen, stress te verminderen en aandoeningen te verlichten die worden verergerd door spierspanning.
Om je echt helemaal te kunnen ontspannen, dat kan soms behoorlijk lastig zijn. “Door gaan”, “niet zeuren”, “stel je niet zo aan” zijn zinnen die ik vaak hoor wanneer ik iemand spreek die bij mij komt om zichzelf meer te ont-dekken.
Samen gaan we kijken hoe jij je het beste kan ontspannen en wat je zoal tegen komt in je proces naar ontspanning toe.