Fit door bewegen

Bewegen is belangrijk. Dat geldt voor iedereen! Een actieve leefstijl, waarin beweging op welke manier dan ook een belangrijke plaats in neemt maakt iemand fitter en gezonder. Bovendien heeft regelmatig bewegen een positief effect op het gevoel van welbevinden en in groepsverband is het ook een mooie manier om andere mensen te ontmoeten.

Fit door Bewegen (gym) wordt gegeven op:

Maandag   : 10.00 - 11.00 uur in de Pokkershutte IJzevoorde.

Maandag   : 10.30 - 11.15 uur in Dorpshuis De Korenaar Halle.

Dinsdag     : 10.00 - 10.45 uur in de Oranjehof Zelhem.

AquaSportief Bewegen in Water

Maandag: 13.00 - 14.00 en 14.00 - 15.00 uur, zwembad de Brink.

Fietsgroep                                      

Donderdag: 14.00 uur vertrek vanaf de Oranjehof.

Periode april t/m oktober fietstocht van 20 á 25 km.

Voor informatie en deelname kan men zich aanmelden via de website (www.naoberschapzelhem.nl) of op desbetreffende locatie.