De website meedoeninbronckhorst.nl is dé online sociale kaart van de gemeente Bronckhorst en legt uit hoe wonen, welzijn, zorg, werk, geldzaken en ondersteuning voor inwoners van de gemeente Bronckhorst zijn geregeld.

Beweging en sport

Tips om meer te bewegen en een passende sport- of beweegactiviteit uit te kiezen.

Sport met een beperking

Aangepast sporten voor mensen met een beperking: mogelijkheden zoeken.

Samen meer bewegen

Samen sporten is leuker dan alleen en het is vaak makkelijker om vol te houden.

Beginnen met bewegen en volhouden

Beginnen met bewegen is makkelijker als je van tevoren een doel bedenkt. Tips om het daarna vol te houden.

Beweegrichtlijnen: hoeveel beweging?

De richtlijn is: elke week minstens 2,5 uur bewegen om gezond en fit te blijven.

Tips om te gaan bewegen

Bouw het sporten langzaam op en beweeg regelmatig. Tips wat je kan gaan doen.

Sportverenigingen

Overzicht van sportverenigingen in de gemeente.

Kijk ook eens bij:

Gewicht Eten en drinken

Vergelijk hulpaanbod

Welkom!