Welkom!

De website meedoeninbronckhorst.nl is dé online sociale kaart van de gemeente Bronckhorst en legt uit hoe wonen, welzijn, zorg, werk, geldzaken en ondersteuning voor inwoners van de gemeente Bronckhorst zijn geregeld.

Gewicht

Te zwaar of te licht zijn is niet gezond. Lees meer over een gezond gewicht en hoe je dat bereikt.

Heb ik een gezond gewicht?

Bereken uw BMI en ontdek of uw gewicht gezond is. Meet uw middelomtrek om te bekijken of u te veel buikvet heeft.

Ondergewicht

Tips om ondergewicht tegen te gaan door uw eetpatroon aan te passen. Hulp vragen aan de huisarts of diëtist.

Overgewicht en afvallen

Omgaan met overgewicht: zelf op een gezonde manier afvallen, hulp van een diëtist.

Samen werken aan een gezond gewicht

Wie wil afvallen of op gewicht wil blijven, kan vaak wel wat steun en aanmoediging van anderen gebruiken. Samen dingen doen helpt om het vol te houden.

Niet gevonden wat u zocht?

Kijk ook eens bij:

Beweging en sportEten en drinken
Vergelijk hulpaanbod