Blieven Staon training voor 65 plussers

Hoe sterk sta jij?
De 'Blieven Staon' training keert terug! Voor de zevende keer krijgen inwoners van de gemeente Bronckhorst de kans om deel te nemen. De training is bedoeld voor 65-plussers die goed ter been zijn en een laag risico hebben om te vallen, maar wel willen weten wat ze kunnen doen om dat zo te houden.

 Vanaf donderdag 9 oktober start een nieuwe reeks van acht wekelijkse bijeenkomsten in de kantine en zaal van MFA Keijenborg. De training wordt in groepsverband gegeven en gaat over thema’s zoals veiligheid in en om het huis, voeding, fietsen, fitheid en bewegen.

'Blieven Staon' is een initiatief van de gemeente Bronckhorst en wordt georganiseerd in samenwerking met lokale zorg- en beweegprofessionals.

Voor 65-plussers die moeite hebben met lopen of bewegen of al vaker zijn gevallen, zijn er andere (gratis) trainingsmogelijkheden via lokale fysiotherapeuten. Kijk voor meer informatie op: www.bronckhorst.nl/sterk-staan-valpreventie.